Etudiants en situation difficile

« Cher(e)s étudiant(e)s, Récemment vous avez pu lire sur les réseaux sociaux des articles et des témoignages évoquant le décès d'étudiants. Ces récits ont pu faire écho aux difficultés personnelles que vous pouvez traverser actuellement, cependant il est important de rappeler que chaque situation est unique.

L'organisation de vos études a été modifiée en lien avec la crise sanitaire. Cela vous a demandé souplesse et adaptabilité. Pour autant, avec la durée de cette pandémie, ces contraintes multiples surajoutées à d’éventuelles difficultés personnelles peuvent conduire à un épuisement voire des idées suicidaires.

Votre ressenti doit être exprimé, l’isolement de certains accompagné. Ces situations sont réversibles, il est possible d’aller mieux.

Soyez sensible à votre santé psychique ainsi qu'à celles de vos collègues et amis. Questionnez-vous, communiquez, multipliez vos contacts par téléphone, participez à des activités.

□ Je me sens stressé et j’ai besoin d’aide
□ Je me sens totalement angoissé et dépassé
□ J’ai une grosse baisse de moral
□ J’ai des idées noires / suicidaires
□ J’ai augmenté mes consommations (alcool, cannabis, tabac)
□ Je ne mange plus normalement (j’ai réduit, j’ai augmenté, je fais n’importe quoi)

Si vous répondez oui à une de ces questions, il est nécessaire de demander de l’aide.

De nombreuses ressources sont à votre disposition :

• Le SUMPS : https://univ-lyon1.contactsante.fr/RendezVous - Par téléphone au 04-27-46-57-57 du lundi au vendredi de 8h à 17h
• Le Fil santé jeunes : 0 800 235 236 (tous les jours de 9h à 23h)
• Anorexie, boulimie, Info écoute : 08100 37 0 37 (du lundi au vendredi de 15h à 18h)
• Votre médecin traitant
• En cas d’urgence, le 15

Prenez soins de vous. »

Publié le 20 janvier 2021